Yoga-Infos

Mit Yoga zu besseren Zuckerwerten
Yoga-Übungen entspannen Körper und Seele – und helfen zudem dabei, die Blutzuckerwerte zu verbessern. Das haben indische Wissenschaftler nachgewiesen.
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MEDITATION: Körperzellen von Meditierenden leben länger
Durch Meditation altern die Körper-Zellen langsamer.
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Die medizinische Wirkung von Yoga und Meditation
SWR2 Wissen - Balsam für Körper und Geist
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Was ist das Burnout-Syndrom?
Entwicklungsleiter der Burn-out Symptome
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Deutsche Herzstiftung rät zu Atemübungen
Richtig Atmen kann man lernen Interview mit Priv.-Doz. Dr. med. Axel Frey, Freiburg
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Yoga beruhigt flimmerndes Herz
Vorhofflimmern ist eine der häufigsten Herzrhythmusstörungen. Diabetiker sind oft betroffen. Doch wer regelmäßig Yoga macht, bringt sein Herz zur Ruhe
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Gesundheitliche Aspekte durch Yoga
Positive Ergebnisse einer Untersuchung an der Universität Bayreuth
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Business-Yoga
in Yoga aktuell
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Schützen Sie Ihr Herz vor den Gefahren der heutigen Arbeitswelt
Lange Arbeitszeiten. Sitzende Tätigkeit ohne Bewegung. Durcharbeiten ohne Pause. Für das Herz kann das auf Dauer eine enorme Belastung darstellen. Trotzdem können Sie Ihr Herz vor den Gefahren am Arbeitsplatz mit ein paar einfachen Maßnahmen wirkungsvoll schützen.
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Was ist Kriya-Yoga?
Leben ist Yoga - Einheit. Zunächst bedeutet dies die Erfahrung der Einheit zwischen Körper, Geist und Seele und weiters die Einheit zwischen der individuellen verkörperten Seele und der allumfassenden göttlichen Seele.
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Herzerkrankungen: Welche Musik wirkt sich positiv aus?
Deutsche Herzstiftung: Wohlklingende Musik wie Meditationsmusik ist in der Lage den Blutdruck zu senken, die Herzfrequenz zu verringern und Herz-Kreislauf-Erkrankungen günstig zu beeinflussen.
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